মঙ্গলবার, মে ১২, ২০২০




করোনা থেকে বাঁচতে ডা. দেবী শেঠির ‘বিশেষ’ পরামর্শ

মো. নাছির উদ্দীন : শুধু ভারত নয়, দক্ষিণ এশিয়ার বিখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন ডা. দেবী প্রসাদ শেঠি। করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে এর আগেও তিনি নানা পরামর্শ দিয়েছেন। এবার ‘বিশেষ’ কয়েকটি পরামর্শ দিলেন চলতি বছরের জন্য। বছরের বাকি দিনগুলোকে যদি আপনি এই শর্তগুলো মেনে চলতে পারেন, তাহলে আশা করা যায়- করোনাভাইরাস আপনার নাগাল পাবে না।
💢 ডা. দেবী প্রসাদ শেঠির পরামর্শগুলো নিম্নরূপ :
💥 চলতি বছরের সব ভ্রমণ বাতিল করুন। ২০২১ আগে আর ঘুরতে যাওয়া নয়।
💥 এই বছর আর বাইরে খাবেন না। বিয়ে বা অনুরূপ কোনো অনুষ্ঠানেও যোগদান করবেন না।
💥 ভিড় এড়িয়ে চলুন বছরের বাকি দিনগুলোতে। সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন।
💥 হাঁচি-কাশিতে নাক-মুখ ঢেকে দিন। অন্যের হাঁচি-কাশির সময় দূরের সরে যান।
💥 মাস্ক ব্যবহার অব্যাহত রাখুন।
💥 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান। এটা শুধু করোনাভাইরাসের জন্য নয়, আপনার বাকি জীবনের জন্যই কাজে দেবে।
💥 হাতে ব্রেসলেট কিংবা ঘড়ি পরবেন না। সময়টা মোবাইলেই দেখে নিন।
💥 হাতে রুমাল রাখবেন না, প্রয়োজনে টিস্যু ব্যবহার করে সেটা নির্দিষ্ট স্থানে ফেলুন। হাত পরিষ্কার রাখুন এবং স্যানিটাইজার নিন।
💥 এখন থেকে জুতা ঘরে ঢোকাবেন না।
💥 সন্দেহজনক রোগীর সংস্পর্শ কিংবা বাইরে থেকে আসলেই গোসল করে নিন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More News Of This Category